כותרת
> C;
1/1
בריאות

מתכון בריא ממצפה אלומות: סלט אבוקדו, עלי תרד ונבטים

כרמיאלי בריאותפורסם: 01.05.15 , 10:44שם הכותב/ת: פורסם באתר של מצפה אלומות
   

350 גרם עלי תרד בייבי שטופים ומוכנים לאכילה
2 אבוקדו קלוף וחתוך לרצועות
1/2 כוס נבטי צנונית
1/2 כוס נבטי אלפלפא
10 עגבניות שרי חצויות
חופן בצל ירוק קצוץ

לרוטב
מיץ מלימון שלם
4 כפות שמן זית מכבישה קרה
מעט מלח ים אטלנטי

אופן ההכנה
להניח את עלי התרד, הנבטים והעגבניות בקערת הגשה ולערבב,
לסדר מעל את רצועות האבוקדו ולפזר מעל את הבצל הירוק .

בתיאבון!

לאתר של מצפה אלומות>>