אנשים פונים לייעוץ מסיבות רבות ומגוונות.
העיקריות שבהן:
- רעיונות לשדרוג וגיוון לשיפור הזוגיות.
- תקשורת שהתדרדרה והפכה בעיקרה לשלילית.
- כשמתגלה רומן מחוץ לנישואים.
- כשיש מחלוקות שלא מצליחים לפתור.
- כשאחד מבני הזוג אינו מרוצה, מפתח רגשות שליליים המוקרנים על חיי הזוגיות והמשפחה.
- זוגות לפני מיסוד הקשר.
תמיד יש פתרון?
לא תמיד יש פתרונות, לפעמים מגיעים במצב שהדרכים שפנו בני הזוג כל כך שונות ורחוקות זו מזה, שכדאי שייפרדו בצורה הכי פחות מכאיבה ופוגענית. כאשר מגיעים לייעוץ בתקופה הראשונה (עניין של חודשים). שמרגישים שיש “חריקות”, שדברים השתנו ואינם כתמול שלשום. הסיכוי להתגבר, לשפר, ליהנות מחיי זוגיות שמחים ומספקים, גבוה מאוד. ככל שמגיעים בשלב מוקדם, דרושים פחות מפגשים. לפעמים שניים שלושה מפגשים מעלים את הזוג על הדרך שהם רוצים.
במאמר, אתמקד בסיבה שהתגברות על המכשול הזה עוזרת למגוון תופעות והתנהגויות- תקשורת שהתדרדרה והפכה להיות עניינית בלבד, או נעלמה לחלוטין , עד התחושה שהזוג חולק מגורים משותפים ומטלות יום יומיות ללא קשר אינטימי אוהב ואכפתי.
פעמים רבות התקשורת משתנה לרעה כאשר הציפיות אחד מהשני אינן מציאותיות וגם לא נאמרות. יש חוסר במיומנות תקשורתית לפתירת סכסוכים, נוצרים תחושות של מירמור, אכזבה , ביקורת רבה ביותר.
מקרה לדוגמה;
זוג שהגיע לייעוץ לאחר 15 שנות נישואין ו-3 ילדים בני 13, 11 ו- 8
נקרא להם דור ודורית.
דרכם התחילה בהתאהבות, חתונה, ילדים.
דורית עברה ממשרה מלאה למשרה חלקית לאחר הולדת הילד הראשון, דור המשיך לעבוד במשרה מלאה.
לאורך השנים הם לא לקחו לעצמם זמן להיות ביחד רק שניהם וכל אחד לחוד. דורית רצתה לפנות מדי פעם זמן לעצמה אך לא ביקשה את עזרתו של דור ולא שיתפה אותו בקושי שלה, כיוון שלפי הבנתה היא צריכה להיות מסוגלת להסתדר לבד ולהיות אימא טובה. בנוסף היא התנהלה מתוך מחשבה שדור צריך לדעת בעצמו שהוא צריך לעזור יותר…
מה קרה?
במשך הזמן התפתחה טינה בליבה כלפיו, על חוסר הבנתו, גם אחרי שלדעתה היא רמזה לו בעדינות רבה כדי לא לפגוע ברגשותיו.
לאחר 10 שנים השחיקה הגיע לדרגה חמורה ביותר, דורית נכנסה למשבר נפשי והתחילה להתנהג ההפך ממה שהתנהגה עד אז; התחילה לצאת עם חברות, לקחת זמן לעצמה ללא התחשבות באף אחד .
דורית הכירה גבר והתפתח ביניהם רומן. הם הגיעו לייעוץ לאחר שדור גילה זאת.
דור היה מבולבל. הוא עבד ופרנס והרגיש שהוא עושה את שלו. לא היה לו מושג שהיא כל כך כועסת עליו. הוא היה פגוע וכעס על הרומן.
האמון הופר וחוסר בטחון פגם קשות בחיי הנישואים שלהם.
איך הייעוץ עזר?
בייעוץ הם דיברו עם תיווך, הכוונה והסברים.
כאשר הם דיברו על חיי הנישואים שלהם, הם התחילו להבין מה גם לפרשיה של דורית.
היא התחילה להסתכל על עצמה ועל ההתנהלות שלה מולו והפסיקה להאשים אותו ולכעוס עליו.
היא הבינה שהוא לא יכול היה להבין את הקושי שלה ומה היא מצפה ממנו בלי שהיא תגיד לו.
הוא הבין שלפעמים צריך ליזום, לשאול, להתעניין אם יש צורך בעזרה שלו.
הם למדו שכל אחד מהם רואה אחרת את הדברים.
שניהם הבינו שהרומן היה בריחה מהתמודדות עם מציאות חיי הנישואים שלהם.
ההבנה שחלק מההתנהלות שלה היא בעקבות מערכת יחסים שלילית ובעייתית עם אמא שלה, שדרשה ולחצה לשלמות עזרה לדורית לשנות את גישתה ולקבל את חוסר המושלמות של כל בני האדם כולל היא עצמה.
גם דור הבין שהוא נמנע מעימותים ולכן, למרות ששם לב שהיא אומללה, התעלם.
במשך השנים התרחק יותר ויותר כדי למנוע גרימת סיכסוך, כך המשיך הניתוק ביניהם.
כאשר הם הגיעו לייעוץ, הם היו על סף גירושים. הם לא ידעו אם ואיך אפשר לשפר את הזוגיות שלהם ולא להיפרד.
הם למדו לקחת אחריות כל אחד על עצמו ולמדו לשתף בזמן אמת ולא לצפות שהשני ידע לבד. הם למדו איך אפשר לא להסכים, להתווכח, להתפשר, לבוא אחד לקראת השני.
והם הצליחו להרגיש מאושרים במערכת היחסים שלהם.
איך הם הצליחו?
דורית הבינה שאין צורך להיות כל רגע ורגע עם הילדים כדי להיות אימא טובה. היא הבינה שאין צורך להרגיש אשמה כאשר היא לוקחת זמן לעצמה.
שניהם למדו לתקשר לגבי הצרכים שלהם ולהקשיב.
דור הבין שכדאי לקחת תפקיד פעיל יותר בהורות ובעזרה בבית ולא מספיק רק לפרנס.
היתה ההבנה והיכרות בכאב שנגרם עם הרומן שלה ונעשתה עבודה להבנה ודרכים למניעה. הם סלחו אחד לשני והתחילו בתהליך בנית אמון מחדש.
בתהליך הייעוץ הם קיבלו כלים להתמודדות כאשר דברים מתחילים להשתבש.
הם הפכו להיות מסוגלים לתקשר אחד עם השני, להביע את הצרכים שלהם ולהגיב אחד לשני.
הם למדו הרבה על עצמם ואחד על השני.
הקשר שלהם התחזק והם מרגישים צמיחה וחיי נישואים טובים תומכים ומעשירים.
לסיכום
ברוב המקרים אפשר לשפר, לשדרג ולשנות לטובה. ככל שמקדימים להבין שיש צורך בייעוץ והכוונה מקצועיים ודואגים לקבל אותם, סיכויי ההצלחה עולים. יש זוגות רבים שלא חושבים שמשהו זר יכול לעזור להם. חוששים מפתיחות וחשיפה. כדאי תמיד לשקול את התועלת והרווח בין להישאר ללא עזרה מקצועית כשלרוב המצב מחריף או לקחת את הסיכונים, להתגבר על החששות ולפנות לייעוץ מקצועי.
זכרו שכבר בפגישה הראשונה תוכלו להרגיש עם היועץ או היועצת טובים לכם ותמיד אפשר לעבור למישהו אחר.
מזמינה אתכם ליצור עימי קשר, לשיחת היכרות לא מחייבת.
רות – יועצת זוגית ואישית מוסמכת, מתמחה בטיפול קצר ויעיל בשיטות מגוונות המותאמות באופן אישי לכל אחד ואחת 072-3925386
הצטרפו אלי בפייסבוק
