רפלקסולוגיה ועיסוי נשים בהריון
רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול במגע דרך כפות הרגליים, המשקפות את כל מערכות הגוף ואת אורח חיינו.
באמצעות הרפלקסולוגיה ניתן לשפר תקשורת, אמון, שלום ואהבה בין בני אדם ולסייע למטופלת להגיע להרפיה עמוקה ולתחושת אושר והתרוממות רוח.
רפלקסולוגיה משפיעה בכל המישורים – גופני, רגשי, שכלי ורוחני – יותר מכל שיטה הוליסטית אחרת, מביא להרפיה מוחלטת, ובין סגולותיו של הטיפול ככלי להפגת מתחים הוא משפיע על מערכת העצבים בדרך חיובית ומרגיעה שמאפשרת לתהליך הריפוי להתרחש – מבפנים החוצה.
כף הרגל של האדם היא מפתח מאלף ומרתק להבנת מצבו הבריאותי ולשיפורו
לריפוי, תחושת הכוחות הפנימיים, שחרור מחסימות, ביטוי עצמי
רפלקסולוגיה מאפשרת לחיות חיים יצירתיים יותר, חיוניים יותר ולהיות שלמים יותר עם עצמינו.
מסייעת לגירוי כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף ולהמרצתם תוך עבודה על אזורים בכפות הרגליים המקבילים לכל איברי הגוף
מפחיתה לחץ ומביאה להרפיה עמוקה
ממריצה את מחזור הדם
מטהרת את הגוף מרעלנים ומזיהומים
מאזנת את מערכות הגוף
משמשת כרפואה מונעת
מגבירה יצירתיות ויעילות
רפלקסולוגיה בהריון
מקלה על כאבי שריר-שלד
מובילה להרפיה, רוגע פנימי ושחרור מתח
מובילה לזרימת דם טובה
מתחזקת את המערכת החיסונית
משפרת שינה
משפרת חילוף חומרים = אנרגיה
מפחיתה חרדות
תמיכה רגשית במצבי דכדוך ודכאון בהריון
רפלקסולוגיה נערות ונשים
איזון הורמונלי
הרגעת כאבי וסת
הפחתת מתחים יומיומיים
הפחתת חרדות
חיזוק ביטחון עצמי
תמיכה רגשית
פשוט כיף
רפלקסולוגיה בלידה
הקלה על כאבים
השראת לידה
עיסוי אזור תגובה של הרחם והאגן
שחרור הורמונים מקדמי לידה
הרגעה ואיזון
תמיכה רגשית במצבי דכדוך ודכאון לאחר לידה
קטנטנים
חיזוק מערכת החיסון
התמודדות והקלה בתסמיני מחלות חורף
תמיכה בהבשלת מערכת העיכול: גזים
תמיכה בכאבי צמיחת שיניים
תמיכה במערכת הנשימה – אסטמה, שיעול, צינון
עיסוי נשים בהריון
למרות שבתרבויות עתיקות רבות נשים מקבלות עיסוי, הרי שבעידן המודרני יש חשש גדול וחוסר ידע סביב נושא העיסוי לאישה ההרה. אלו מונעים מנשים רבות לקבל את התמיכה שלה הן זקוקות בתקופה מיוחדת זו בחייהן.
מתוך הבנת ההשפעות הפיזיות של ההיריון על גוף האישה מבחינת מערכת השלד, ניתן ומומלץ להעניק עיסוי לאישה בהריון, בלידה ולאחר לידה.
השינויים בגופך
כיפוף גב עליון
לורדוזה גב תחתון
שינוי מרכז הכובד – שינוי יציבה
מתיחת שרירי הליבה, וירידה בתפקוד זוקפי הגב והישר ביטני
גמישות מפרקים, רקמות ושרירים – שחרור רלקסין
התרחבות ופתיחת מפרקי האגן
שינויים במערכת זרימת הדם
גדילה של הרחם ודחיפת האברים הפנימיים לפינוי מקום לעובר
השפעה על מערכת התנועה – כאבי גב, שרירים ושלד
יתרונות העיסוי בתקופת ההיריון
הקלה על כאבי שריר-שלד
הרפיה, רוגע פנימי ושחרור מתח
זרימת דם טובה לאמא ולתינוק
הקלה על תסמינים כמו בצקות ודליות
שיפור שינה
שיפור חילוף חומרים = אנרגיה
תומך בתהליך היריון
פשוט כיף
עיסוי לנשים הרות - מותר ובהחלט מומלץ
את אמא כבר מתחילת ההיריון - ואמא רגועה ומאושרת מעניקה חיים רגועים ומאושרים ????
יתרונות העיסוי בלידה
תומך תהליך הלידה
הקלה על כאבים
קיצור זמן צירים
תנועתיות והרפיה
השפעה הורמונלית
גמישות שרירים ומפרקים
