כותרת
> C;
1/1
הבלוגיה

הבנה הפנמה והטמעה

כרמיאלי פורסם: 16.12.14 , 09:43שם הכותב/ת: גילה רפאל

"היתה פגישה מעולה ואני אתחיל לקבל החלטות לבד.
כל פעם בנושא אחר עד שאטמיע בעצמי את ההרגל הזה .
תודה רבה ואת באמת מדהימה."
זהו נוסח ההודעה שקיבלתי השבוע ממתאמן/ת שלי. מחמם את הלב לראות שהכלים עובדים, אסימונים נופלים ומתאמנים עוברים משלב ההבנה (בראש) לשלב ההפנמה = ביצוע פעולות, ולבסוף שלב ההטמעה.
בכדי לבטל הרגל ישן עלינו ראשית להבין שההרגל אינו משרת אותנו יותר ואנו לא מעוניינים/זקוקים לו בחיינו ובכדי לבטלו עלינו להכניס לזיכרון, לתת המודע, הרגל חדש.