כותרת
> C;
1/1
לימודים

גילה רפאל, מאמנת אישית ומנחת קבוצות, על 2 הסכמות נוספות - כתבת המשך

כרמיאלי לימודיםפורסם: 21.01.15 , 09:23ע"י
רשת לינק
שם הכותב/ת:

והיום בהמשך למאמר הקודם נדבר על שתי הסכמות נוספות : אל תיקחו שום דבר באופן אישי ו.... אל תניחו הנחות.

כאמור כאשר אנו מדברים, המילה היא כוח ויש באפשרותנו לנצל את המילים ליצירת שינוי בחיינו ובחיי אחרים, במיוחד כאשר יש כוונה ובפרט כאשר הכוונה חיובית והמחויבות שלנו אל הדברים באה ממקום אמיתי.
עכשיו תארו לכם חיים בהם כל מה שנאמר לנו ומופנה אלינו ועלינו, אנחנו בוחרים לא לקחת באופן אישי. קצת כמו ילדים ממש צעירים, שלפעמים מקללים, פוגעים האחד בשני אבל אחרי חצי שעה ממשיכים לשחק יחד ואפילו הופכים לחברים הכי טובים.
אנחנו יכולים לבחור את מילותינו ולעבור תהליך של הטמעת הרגל חדש של להיות במכוונות למה שאנו אומרים וזה בהחלט תלוי בנו, אבל מה עם מה שלא תלוי בנו? איך אנו יכולים לשלוט במה שיוצא לאחרים מהפה בעקבות המחשבות שלהם או היום הרע שעובר עליהם? הרי הם לא עוברים את אותו התהליך כמונו ואולי בכלל לא יודעים שזה אפשרי וקיים. אז זהו שלא. אנחנו לא יכולים וכאן גם יבוא השינוי : לא צריכים! לשלוט בכך, אנחנו אחראים וזה כן תלוי בנו, מה תהיה התגובה שלנו ומה אנחנו בוחרים לקחת מזה אלינו.
האם מישהו שאומר עלינו שאנו טיפשים, חסרי כל, לא שווים ובני ז......... צודק? האם זו האמת? האם זו האמת עלינו? זו אפילו לא הופכת להיות האמת אם אנחנו בוחרים להתייחס ולהגיב לכך, אבל על אחת כמה וכמה אם אנחנו בוחרים לא לתת לזה בכלל להגיע ולהשפיע עלינו. לא לקחת את זה אישי !
הבחירה של המחשבות, המילים והכוונות של אחרים הם שלהם בלבד. אם תבחרו לתת לזה משקל בחייכם, יהיה למילים ולכוונות שלהם כוח עליכם וההשפעה מן הסתם תהייה שלילית, אם הדברים שנאמרו הם פוגעניים או מעליבים. לעומת זאת גם אם נאמרו דברים חיוביים לכאורה, אבל... לכוונה ולנימה מאחורי הדברים יש מטרה אחרת כלשהי (כמו רצון "למכור" לכם משהו או לשכנע אתכם לבצע פעולה) הרי שגם אז יהיה למילים כוח רק אם תבחרו לייחס לזה השפעה עליכם.
אם תבחרו לא לקחת את הדברים אישית, לשנות את נקודת המבט והגישה שלכם על הדובר והנאמר ותמיד לשאול את עצמכם : האם זו האמת? האם זו האמת שלי? האם זה נכון עבורי? אזי... תטמיעו הרגל חדש של לא לקחת כלום באופן אישי והחיים יראו ויתנהלו על בסיס של לראות את החיובי ולדון לכף זכות כל אמירה, אדם ומצב.
מן הצד השני אם לא תניחו הנחות (שהרי אנחנו תסריטאים מעולים ומכל דבר "עושים סרט" בראשנו היפה) לגבי דברים שלא ברורים לכם ותבדקו לעומק ואפילו די בפשטות, מה שלא ברור לכם באמירה, מצב או סיטואציה שאתם נתקלים בהם, תקבלו תשובות שלעיתים יפתיעו אתכם.
לכן חשוב לקבל את כל המידע וגם אם נדמה לכם, בעיקר לאור היסטוריה משותפת עם מישהו, שאתם יודעים מה עובר לו בראש, מה תהייה תגובתו או מה יקרה הלאה, המלצתי היא, לא להניח הנחות ולשאול כמה שיותר שאלות ועדיף כמובן את המקור לאמירה או ליצירת הסיטואציה, לא את השכנה הדוד או החבר של החברה.
ככל שתרבו לשאול שאלות ממוקדות ומדויקות על מה שמטריד אתכם ממי שבדיוק, בדיוק יכול לתת לכם את התשובות, יהיו לכם פחות הנחות להניח ופחות מסקנות שגויות ומקום לטעויות אומללות,  רק הנחות לתת... כמו במבצע.
אמצו את המלצותיי השבוע ובואו לשמוע עוד על 4 ההסכמות ב 28/1/2015 בשעה 19:30 בבית נעמ"ת בכרמיאל בהרצאה שאני מעבירה שם. אשמח לראותכם והביאו חברים.
גילה רפאל, אימון אישי/זוגי והנחיית קבוצות לשינוי בפשטות.

 

לאתר של נקודת מבט בהנהלת גילה רפאל>>

אולי יעניין אותך גם
טקס סיום בוגרי י"ב בית ספר השחר

והיום בהמשך למאמר הקודם נדבר על שתי הסכמות נוספות : אל תיקחו שום דבר באופן אישי ו.... אל תניחו הנחות.

מספרים ונתונים על הקורונה במחוז צפון

והיום בהמשך למאמר הקודם נדבר על שתי הסכמות נוספות : אל תיקחו שום דבר באופן אישי ו.... אל תניחו הנחות.

כרטיס הכניסה לקריירה בעולם החינוך – תעודת הוראה

והיום בהמשך למאמר הקודם נדבר על שתי הסכמות נוספות : אל תיקחו שום דבר באופן אישי ו.... אל תניחו הנחות.

עיריית כרמיאל ורשת המתנ"סים נערכות להפעלת קייטנות מסובסדות ופעילות קיץ לילדי העיר

והיום בהמשך למאמר הקודם נדבר על שתי הסכמות נוספות : אל תיקחו שום דבר באופן אישי ו.... אל תניחו הנחות.

בצפון: מוקד 105 הפליא לנטר ולקדם מוגנות לתלמידים מודרים בימי קורונה

והיום בהמשך למאמר הקודם נדבר על שתי הסכמות נוספות : אל תיקחו שום דבר באופן אישי ו.... אל תניחו הנחות.

כ-98% מהילדים והתלמידים חזרו בשבוע האחרון ללימודים בגני הילדים ובבתי הספר בכרמיאל

והיום בהמשך למאמר הקודם נדבר על שתי הסכמות נוספות : אל תיקחו שום דבר באופן אישי ו.... אל תניחו הנחות.

בצפון : מערכת החינוך מתיינת את יום הזכרון לעולי אתיופיה

והיום בהמשך למאמר הקודם נדבר על שתי הסכמות נוספות : אל תיקחו שום דבר באופן אישי ו.... אל תניחו הנחות.

בצפון: הקדמת שעת פתיחת הגנים, הפעלת הצהרונים והשקת מצעד הספרים

והיום בהמשך למאמר הקודם נדבר על שתי הסכמות נוספות : אל תיקחו שום דבר באופן אישי ו.... אל תניחו הנחות.

בצפון : מערכת החינוך חוזרת ליום האחרון של למידה באופן מדורג, ללא מסיכות

והיום בהמשך למאמר הקודם נדבר על שתי הסכמות נוספות : אל תיקחו שום דבר באופן אישי ו.... אל תניחו הנחות.