חוגים במתנ"ס מגדים - חוגים שנוגעים בפסגה

חוג התעמלות חווייתי וייחודי לנשים +40 התעמלות מבוקרת וממוקדת שמטרתה: להאט את קצב הירידה בצפיפות העצם, לשפר את הנשימה, קואורדינאציה, יציבה, חיזוק שווי משקל, זמן תגובה, חוזק שריר, חיזוק ריצפת האגן, שרירי ה- CORE ושמירה על גמישות הגוף. וכל זאת תוך הקשבה לצרכים שלנו - הנשים. מיועד לנשים +40. ימי ב' ו-ד' 20:00 - 19:00.

תיאטרון-
מטרות החוג פיתוח יצירתיות ודמיון , תקשורת בי– נאישית , העלאת בטחון עצמי ,שיפור ריכוז וכושר הבעה ,מנהיגות חיובית וכמובן המון כיף , הנאה וצחוק. במסגרת הפעילות משחקים משחקי תיאטרון,עושים אימפרוביזציות וגם מעלים הצגות. החוג מיועד למכיתות ז' יב'. שעות וימים: ראשון 19:00 – 17:30

מחול מודרני - 
המחול המודרני מבוסס ברובו על טכניקת הבלט הקלאסי מתעסק לרוב בנושאים חברתיים, הבעת רגשות,יחסים, מבנים כוריאוגרפיים, חיפוש מעמיק של מקור התנועה, הבנת המרחב ומוסיקליות שונה בריקוד טכני, אך ללא חוקים מוגדרים. בחוג, אנו רוקדים יחפים, משתמשים בכוח השריר מצד אחד ובזרימה חלקה בין תנועות בסגנונות שונים: לירי, מודרן ג'אז,אפריקאי,קלאסי,טכניקת רצפה, קונטאקט ואימפרוביזציה. אנו מזמינים אתכם לצרף את ילדכם לעולם המחול המלא בדמיון והנאה גדולה. שעות וימים: שלישי גן חובה 17:45 - 17:00 כיתות א' - ב' 19:00 - 18:00 שיעורי טכניקה 20:30 - 19:00 שני וחמישי כיתות ג' - ו' 18:00 - 17:00 כיתות ז' - ט' 19:30 - 18:00 כיתות י' - יב' 21:00 - 19:30

קפוארה-
קפואירה היא אומנות לחימה יוצאת דופן, שבאה מברזיל. בקפואירה אנחנו למדים הגנה עצמית ,לחימה ועמידות ידיים וסלטות איך להוציא את היריב משיווי משקל ולהגיב לבעיטות מהירות והכול עם קצב ותופים. הנייר הוא חומר שאפשרויות היצירה הגלומות בו הן בלתי מוגבלות. הוא מאפשר לאמן דרך ייחודית, קלה וזמינה לעשות בו כרצונו וליצור כל דבר שהדמיון מוביל אליו...טכניקות שונות לעיצוב ופיסול בנייר. התנסות מעניינת בעבודה עם צבע. ונוסף זה כלי לחופש, הרפיה, ורגיעה, הבעה יצירתית, ועוצמה. שעות וימים: בימי שלישי מהשעה -13:00 10:00 בואו לגלות את האומנות שבאלקטרוניקה תוך פיתוח דמיון, יצירתיות ועבודת צוות. בעזרת ערכת חומרה ותוכנה בסיסית נלמד להוסיף טכנולוגיה לצעצועים קיימים ולראות את הצעצוע הופך לגאדג'ט מגניב. התעמלות בונה עצם תיאטרון מחול מודרני קפוארה פיסול בנייר האמנות שבאלקטרוניקה שעות וימים: שלישי גן חובה 17:45 - 17:00 כיתות א' - ב' 19:00 - 18:00 שיעורי טכניקה 20:30 - 19:00 שני וחמישי כיתות ג' - ו' 18:00 - 17:00 כיתות ז' - ט' 19:30 - 18:00 כיתות י' - יב' 21:00 - 19:30

פיסול בנייר -
הנייר הוא חומר שאפשרויות היצירה הגלומות בו הן בלתי מו– גבלות. הוא מאפשר לאמן דרך ייחודית, קלה וזמינה לעשות בו כרצונו וליצור כל דבר שהדמיון מוביל אליו...טכניקות שונות לעיצוב ופיסול בנייר. התנסות מעניינת בעבודה עם צבע. ונו– סף זה כלי לחופש, הרפיה, ורגיעה, הבעה יצירתית, ועוצמה. שעות וימים: בימי שלישי מהשעה -13:00 10:00

האומנות שבאלקטרוניקה-
בואו לגלות את האומנות שבאלקטרוניקה תוך פיתוח דמיון, יצירתיות ועבודת צוות. בעזרת ערכת חומרה ותוכנה בסיסית נלמד להוסיף טכנולוגיה לצעצועים קיימים ולראות את הצע– צוע הופך לגאדג'ט מגניב. התעמלות בונה עצם תיאטרון מחול מודרני קפוארה פיסול בנייר האמנות שבאלקטרוניקה שעות וימים: שלישי גן חובה 17:45 - 17:00 כיתות א' - ב' 19:00 - 18:00 שיעורי טכניקה 20:30 - 19:00 שני וחמישי כיתות ג' - ו' 18:00 - 17:00 כיתות ז' - ט' 19:30 - 18:00 כיתות י' - יב' 21:00 - 19:30 בשני וחמישי טרום חובה עד כיתה א' 18:00 - 17:00 כיתות ב'-ג' 19:00 - 18:00 כיתות ד'-ה' 19:00 - 18:00 כיתות ו'-ח' 20:30 - 19:00 בוגרים 22:00 - 20:30 שעות וימים: כיתות א' - ב' ימי שלישי 18:00 - 17:00 כיתות ג' - ו' בימי שלישי 19:00 - 18:00