כותרת
> C;
1/1
ספורט

התעמלות במים בבריכת יערה

כרמיאלי ספורטפורסם: 11.01.16 , 08:00ע"י
רשת לינק
שם הכותב/ת:
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,כל אחד יכול להנות משיעור התעמלות במים. הפעילות במים מאפשרת עבודה רבה ללא עומס על המפרקים כאשר התנגדות המים יוצרת חיזוק, פיתוח וייצוב. התנגדות המים גדולה פי 12 מהתנגדות האוויר ולכן הפעילות במים מתבצעת בכיף ללא זיעה ועם המון הנאה. בשיעור, שאורכו כשעה לפחות פעם/פעמיים בשבוע, מלווה המדריכה את הקבוצה דרך תבניות הליכה, אירובי והרפייה לתחושה של עשייה ובריאות. הקבוצות הינן קטנות והיחס אישי ונעים. הפעילות מתאימה לכל גיל, הקבוצות נבנות לפי צרכים כגון: מחלות פרקים, בעיות קרדיו-וסקולריות, אוכלוסיות מבוגרות, החלפת מפרקים, נשים בהריון, נערות וקבוצות עיצוב וחיטוב. העבודה במים החמים יוצרת מימד שונה ומאפשר לכל אחת להתעמל בקצב וביכולת שלה עם המון כיף והנאה.

הפעילות תתקיים ימי ראשון בשעה – 20:00

לפרטים:  מיכל - 0522414783

לאתר של בריכת יערה>>

אולי יעניין אותך גם
בקצב ה-טבסקו הכרמיאלי
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
לייזר טאג-המשחק שכבש את העולם
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
סדנת מיינדפולנס בקמפוס קיר טיפוס כרמיאל
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
חג מונדיאל שמח
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
הכל על אימון ריצה
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
כרמיאל הביסה את שעב
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
מאמנת כושר אישית – לוקחת אותך בידיים
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
בקצב ה-טבסקו
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
לטפס הכי גבוה שאפשר- קמפוס מועדון טיפוס כרמיאל
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,