כותרת
> C;
1/1
לימודים

גבי סינגולדה על הכוחות שבולמים אותנו

כרמיאלי לימודיםפורסם: 26.10.16 , 13:14שם הכותב/ת: מאת גבי סינגולדה
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.

הכוחות אליהם אני מתייחס אינם חיצוניים אלא פנימיים,מעין שדה מוקשים פנימי בתוך הנפש פנימה חלקם גלויים ומהבהבים ומזהירים לא לגשת וחלקם חבויים ומתפוצצים ברגע שדרכו עליהם.יש כאלו המורכבים מכישלונות צורבים שעברנו,חלומות שהתפוגגו ויש כאלו הבנויים מפחדינו השונים,הפחד ממוות,הפחד מלאכזב,הפחד מכישלון והרשימה ארוכה להחריד.

וישנם המתוחכמים ולעתים החזקים בכוחות אלו הם קולות שמתחזים להיות אנחנו,מדברים בקול שפוי והגיוני ונראה כאילו הם שומרים עלינו.יש להם תמיד סיבות מאוד טובות למה לא לעשות משהו שונה.באימון אנו קוראים להם "שדונים",מעין אוטומט או דפוס חשיבה או פעולה שקופץ ומגיב ברגע שהפעלת את המוקש,ואצל כל אחד משהו אחר מפעיל את המוקש.אצלי למשל יש "שדון"של ילד שרוצה שכולם יאהבו אותו וכתוצאה מכך הוא נמנע מעימותים,זקוק לאישורים ובקיצור ג'נקי של תשומת לב.ושלא תתבלבלו אני מכיר לפחות עוד שבעה שדונים אחרים אצלי ומה עם אלו שאני לא מכיר?

ותשאלו נו מה נורא בזה?,ובכן התשובה בכותרת הם בולמים אותנו מלהיות מי שאנו רוצים או יכולים להיות.המבחן הבסיסי לזיהוי שדון הוא לשאול אותו מה כן אפשר לעשות ואם התשובה היא כלום,סביר להניח שזה שדון.המוטיבציה הבסיסית היא לא לשנות ובבסיס המוטיבציה ישנם דובים ישנים שלא כדאי להעיר,שיפוטיות עצמית,הערכה עצמית נמוכה,חוסר אמונה בעצמך,פחדים,כישלונות עבר,אמונות מגבילות כמו "אני לא מספיק טוב","אני בינוני" ועוד כיד המלך.ותוסיפו לכל הסלט הזה את השדה הרגשי בתוכו מתנהלים חיינו ואת החיים בכבודם ובעצמם והעומסים יהיו כבדים כל כך שרק נרצה לברוח ולהתחבא מתחת לסינר של אמא.ולא משנה אם נקרא לסינר טלויזיה,אלכוהול,סמים,קניות,כל מה שיאפשר לנו לברוח מהכאב.

כשאנו מתנהלים בתוך חיינו אנו,הקשר בין העולם הפנימי שלנו לבין העולם החיצוני בו אנו מתנהלים הוא משמעותי ודרמטי.עבודה פנימית היא כלי יום יומי,איכות החיים שלנו נקבעת בתוכנו פנימה,בתחושת החיים שלנו,בכמה אנו אוהבים את מי שאנחנו וביכולת שלנו להתמודד בדרכנו ובמיטבנו עם מה שהחיים מזמנים לנו.להשקיע את כל משאביך בניהול החיים מבלי להפנות תשומת לב משמעותית למשאבים הפנימיים שבך ולהבנת החסמים שלך מקטינים במידה רבה את המשאבים שלך ואי לכך את היכולת שלך לחיות חיים מלאים יותר.קצת כמו לנסות לבשל ארוחה טובה בכלים מלוכלכים,זה אפשרי אבל יש מצב שהטעם לא יהיה משהו.

לאתר של גבי סינגולדה>>

אולי יעניין אותך גם
כרמיאל , בצפון: בתש"פ יתקיימו , לראשונה , אבחונים בסבסוד המשרד, במסגרת התכנית 'מלקויות ללמידה'
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.
מאמן לחיים
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.
הורים קובלים על מחסור תקציבי שיפגע במיוחד בילדים אוטיסטים ומיוחדים
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.
כרמיאל , בצפון: בתש"פ יתקיימו , לראשונה , אבחונים בסבסוד המשרד, במסגרת התכנית 'מלקויות ללמידה'
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.
מאמן לחיים
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.
הורים קובלים על מחסור תקציבי שיפגע במיוחד בילדים אוטיסטים ומיוחדים
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.
כרמיאל , בצפון : שנת הלימודים תש''ף תתמקד ב 4 עוגנים מרכזיים : פדגוגיה מוטת עתיד , הכלה והשתלבות , חינוך חברתי וערכי וצמצום פערים ושיפור הישגים'
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.
כרמיאל , בינוי בצפון בתש''ף : כיתות לימוד חדשות בעלות של מיליוני שקלים
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.
יקנעם ושלומי מתמודדים על פרס החינוך הישובי הארצי.ראמה זכתה בפרס המחוזי
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.
כרמיאל , בדיון בכנסת : יו'ר ועדת החינוך של הכנסת שיבח את ההובלה של מחוז הצפון לפיילוט
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.
כרמיאל : חידוש מרכז ההעשרה למחוננים ולמצטיינים – סנונית ראשונה
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.
כרמיאל: מנהלת המחוז ד"ר אורנה שמחון וראש העיר משה קונינסקי נפגשו בסוף השבוע
היום אני רוצה לדבר על הכוחות שבולמים אותנו,ואני משתמש במילה אותנו לא כי זו אמת מוכחת ומחקרית שנכונה לכולנו אלא מתוך החוויה האישית שלי כאדם ומתוך חוויותיי כמאמן של אנשים,ואני מאמין כי לפחות חלקכם יזדהו עם חלקים כאלו ואחרים.