כותרת
> C;
1/1
ספורט

המאמן הוותיק בעיר - משה הכין אנשים לתחרויות עוד בשנות ה90

כרמיאלי ספורטפורסם: 27.08.20 , 10:47ע"י
רשת לינק
שם הכותב/ת:

מתי הגעת לכרמיאל? ואיך זה קרה שפתחת כאן מכון כושר?

בשנת 96 לאחר שירות מאתגר במשרד הביטחון ,עברנו אני ואשתי לכרמיאל. כשעברנו לגור בכרמיאל החלטתי להגשים חלום ולפתוח את המכון כושר, תעודת מאמן הייתה ברשותי כבר מספר שנים.הבנתי שיש צורך בעיר. לא היה מענה ברמה גבוהה לספורטאים ומתאמנים ובכלל לא הייתה מודעות גבוהה

בשנת 1996 לתחום הספורט הכושר - הייתי קצת חלוץ.

פתחתי בקניון כיכר העיר את החדר כושר הראשון שלי - שמו היה פגסוס. הגיעו אליי מכל הצפון להתאמן, גם התמקצעתי באיגרוף תיאלנדי וגם הכנתי מאמנים לתחרויות בודי בילדינג , איגרוף תיאלנדי וגם מיס פיטנס.

השם שלי הלך ותפס תאוצה ולאחר 8 שנים עברנו למכון גדול יותר באיזור התעשייה.

מה השאיר אותך בטופ לדעתך? עם השנים המודעות עלתה אבל אתה , השם שלך הולך לפנייך.

במשך השנים תמיד הקפדתי להיות מעודכן בכל המידע החדש שתמיד יוצא וגם השתתפתי בהשתלמויות , כנסים בינלאומיים. גם את המיקום החדש היינו צריכים לשנות בדיוק מאותה הסיבה, היינו חייבים להתרחב. שוב עברנו, גדלנו, התרחבנו, הוספנו עוד תחומים של התמחות. אם עד היום המכון היה נותן מענה רק לאימונים ומעט חוגים היום יש סטודיו פעיל רוב שעות היום עם חוגים ושלל מדריכים ומדריכות , דגש על אימונים אישיים ומבחר גדול של מאמנים אישיים במכון, סטודיו לE.M.S שפעיל במכון, חדר עיסויים, סטודיו בטן שמוקדש כולו לאימוני בטן משוכללים. בניית תפריטים מותאמים לספורטאים וגם להרזייה/ חיטוב בדגש על התאמה אישית ממוקדת ומדויקת. ספורטאים בכל הרמות יכולים למצוא אצלנו מענה והכוונה מדויקת.

המאמנים של המכון, כולם עברו איתנו דרך ארוכה. בנוסף גם מהווים דוגמה אישית וזכו בתחרויות מיס פיטנס, מיס ביקיני.

בעצם הרבה בזכותך יש מודעות לכושר בעירנו המופלאה.

אני רק נותן מענה. את העבודה הקשה אלו המתאמנים שעושים.

אני בוחר לתת במה למאמנים שלי במכון שנמצאים איתי שנים ועברו איתי דרך ארוכה - מגיע להם.

קרינה עשהאל

קרינה עשהאל מאמנת כושר אישית ומיס פיטנס לשנת 2014 עם ניסיון מעל 10 שנים בוגרת מכללת אוהלו, יועצת בריאות טבעית, מדריכה לתזונה טבעית ואורך חיים בריא.

בעלת ניסיון עשיר בעולם הכושר והבריאות, מתמחה בחיטוב, הצרת היקפים ,אימוני כח קלאסיים ו פילאטיס.

באימונים הדגש העיקרי שלי הוא הקשבה לצרכי המתאמנת והשגת המטרות תוך שמירה על טכניקה נכונה וביצוע נכון של התרגילים על מנת להגיע למקסימום תוצאות. כמו כן, נעבוד יחד על שיפור הכושר הגופני והבריאות, עיצוב וחיטוב הגוף, שיפור הגמישות, הקואורדינציה וסיבולת לב ריאה. האימונים מתקיימים בבית הלקוח / בפארק / במכון כושר ע"פ התאמה אישית.

אלונה מוסק - מאמנת כושר, מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים, מדריכה TRX.

מתחרה בתחרויות פיתוח גוף. מיס ביקיני NABBA IBFF 2015.

מדריכה קבוצות אירובי, TRX,פילאטיס.

מאמנת כושר אישית.

התמחות באימון שיקומי, לאנשים עם כאבי גב, או אחרי שלב של פיזיוטרפיה.

עוזרת לחזק שרירי ליבה הספורטאים, ואנשים אחרי לידה.

סאלי חמדאן

מאמנת כושר אישית מוסמכת מטעם מכללת וינגייט משנת 2016.

בעלת ניסיון רב בתחום הכושר , בעיקר:

מאמנת כושר לקבוצות כדורגל

• מאמנת אישית וקבוצות

• מדריכת קטלבילס ו TRX

• אימוני פונקציונליים

• אימוני כושר לפיתוח גוף ושיפור הכושר הגופני

תוצאות מוכחות לחיטוב והרזיה

לאתר של אדרנלין לחצו כאן

ליצירת קשר >> 072-3943779