צוחקים ביחד לזוגיות משובחת; מעבר לכותרת המתחרזת מה זה אומר?
צחוק הוא תגובה אוניברסלית אנושית. בכל מקום ותרבות צוחקים מגיל צעיר מאוד. כבר מזמן אנחנו יודעים שצחוק טוב לבריאות הנפש והגוף. מחקרים רבים מצביעים על כך שצחוק עושה טוב לגוף ולנפש. צחוק עוזר לשחרר לחצים ולהתמודד טוב יותר עם מצבים קשים או כואבים.
מה הצחוק ביחד אומר על הקשר הזוגי שלכם?
באופן כללי, לזוגות שצוחקים יותר ביחד (לא אחד על חשבון השני) יש סיכויים גבוהים לזוגיות איכותית יותר.
כשאנחנו שמחים ומאושרים וטוב לנו, אנחנו מאושרים יותר וצוחקים יותר.
הצחוק הוא מקרב, יוצר תחושה של “בראש אחד”, מבינים אחד/ת את השני/ה.
הומור טוב יכול למנוע מריבות או לסיים אותן בקלות ובמהירות.
ניהול סכסוכים קובע רבות את הצלחתו ואיכותו של הקשר הזוגי
כשמשתמשים בהומור ומשחקים להבהרת דברים, זה מחזק את תחושת החיבור והאינטימיות.
חשוב להשתמש בהומור קליל ובתבונה ורגישות, תוך מתן כבוד. כך אפשר להשיג או להבהיר את רצונך מבלי לפגוע ברגשות בן/ת הזוג.
רבים על אותם דברים?
בכל פעם שאתם נתקלים בוויכוחים חוזרים ונשנים, חפשו בדיחה שאתם יכולים לחלוק או זיכרון משעשע משותף להחזרת החיוך והכיף.
אם תצליחו למצוא דברים שמצחיקים את שניכם וקשורים לוויכוח הרי זה משובח ויעיל להפליא לסיום הוויכוח.
מחפשים זוגיות?
במקרים רבים לאנשים המחפשים/ות בני/בנות זוג, חשוב שיהיו בעלי חוש הומור.
יש לזכור שאנשים שונים בעלי חוש הומור שונה. מה שמצחיק ומשעשע אחד יכול לפגוע, להעליב או פשוט לא להצחיק אחר. חשוב לתת דגש לבן/ת זוג שדברים דומים משעשעים את שניכם. חוש הומור דומה ומשותף, הומור זוגי פרטי שיוצרים ביחד, תורם רבות למערכת יחסים מספקת, שמחה וארוכה.
מחקרים
ג’פרי הול מאוניברסיטת קנזס ערך מחקרים על מערכות יחסים במשך 30 שנים.
במחקרים השתתפו למעלה מ 15.000 אנשים. המסקנה העיקרית אליה הגיע הול היא שזוגות מצליחים נוטים לחוות חוש הומור דומה.
“הומור חיובי קשור קשר ישיר עם שביעות רצון בזוגיות, הומור אגרסיבי הוא סימן רע למערכת היחסים”. ~ג’פרי הול
“יום ללא צחוק הוא יום מבוזבז” ~צ’רלי צ’פלין
אולי היום לא מבוזבז, אך יום עם צחוק אין ספק שהוא טוב יותר.
אז… תצחקו כל הדרך לזוגיות טובה, מאושרת וארוכה.
