סדנה שבועית בנושא אכילה רגשית

סדנה שבועית בנושא אכילה רגשית בהנחיית ד”ר קרן מינץ – מלחי וד”ר מישל אלון על חוויות חיים, אכילה רגשית ומה שביניהם. להיות חופשי, להיות עצמי ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼ הסדנה תעסוק בקשר שבינינו ובין גופינו ובאכילה רגשית. והיא שמה למטרתה חיבור מחודש עם חוויות החיים שלנו אשר עיצבו למעשה את האופן בו אנו חושבים, מרגישים וחשים. 11-15.8.19 | ימים א'-ה' חוות הבריאות מצפה אלומות זה מעניין אותי, אני רוצה להרשם! בתכנית: הרצאת הכרות - אודות הקשר בין גוף ונפש, חוויות עבר והשפעתן על ההווה. סדנת בוקר קבוצתית – חיבור אל ״חוש החישה״ ושימוש ביכולת ביכולת הריפוי המולדת של הגוף כדי לרפא את מצוקות החיים סדנת ערב קבוצתית – התחברות עם זיכרון עבר מכריע בהקשר של מזון או דימוי גוף ועיבוד באמצעות שיטת EMDR. סדנת מדיטציה עם קערות טיבטיות סדנת בוקר קבוצתית – התחברות עם זיכרון מכריע בהקשר של מזון או דימוי גוף ועיבוד באמצעות שיטת EMDR סדנת ערב קבוצתית – עבודה באמצעות EMDR על טריגרים בהווה המפעילים אכילה רגשית. צ’יקודים – תנועה לגוף ולנשמה עם ענת אסיה סדנת בוקר קבוצתית – מיתוסים רגשיים ועבודה על וויסות רגשי סדנת ערב קבוצתית – עבודה באמצעות EMDR על אתגרים עתידיים בהקשר של אכילה רגשית ותזונה. הסדנה לנרשמים בלבד ומתקיימת במקביל לתכנית הרגילה של החווה