כותרת
> C;
1/1
בריאות

מבחן צלחת חוות נמורה

כרמיאלי בריאותפורסם: 11.03.19 , 14:11שם הכותב/ת: חוות נמורה

מבחן צלחת ☘

אמנם לא מסתכלים בצלחת שלא שלנו, אבל בצלחת שלנו מומלץ מאוד שנסתכל, הרי היא עושה את דרכה אל תוך גופנו ובקרוב אותו מזון יהפוך להיות בשר מבשרנו.

אז מה עושים ?

צלחת טובה צריכה להכיל את מה שיודע להפוך לאנרגיה זמינה וחיונית עבורנו, אחרי הכל, אכילה זאת תחנת התרעננות ולא מסע דמדומים מעייף..

*חיים מתחברים לחיים*

נדאג לחלק את הצלחת בצורה כזאת שמחצית ממנה יהיה מזון צומח (סלטים)

עוד רבע עמילן פחמימה (תפו"א בטטה אורז מלא וכו)

ועוד רבע של ירקות מאודים.

כף עד 2 של שומן (אבוקדו או טחינה וכו)

הנה לכם צלחת מרעננת!!!

ההמלצה : אכלו לאט ולזכור להפוך את האוכל בפה לשתייה.

יום נפלא ☘

אתר אינטרנט: קישור לאתר

חוות הנמורה