כותרת
> C;
1/1
בריאות

רגע של בריאות 1 חוות נמורה

כרמיאלי בריאותפורסם: 11.03.19 , 14:19שם הכותב/ת: חוות נמורה

רגע של בריאות...

*סדרת הבוקר*

"ויהי ערב ויהי בוקר יום אחד"

אז כאמור היום מתחיל מהלילה ולכן יום טוב, הוא המשך של ערב טוב .

☘ חדר השינה שלכם הוא לא פחות מחדר לידה, אליו אתם נולדים כל בוקר עם רצון חדש לביטוי בעולם , כדי לא לאבד את הרצון הזה, דרושה סביבה עדינה ושקטה, כדי שנוכל להתרשם מהעולם ומעצמנו בצורה הנכונה.

☘ הפעולות הראשונות שאנחנו עושים מהרגע שהתעורננו, עלולות להכתיב את ההרגשה שלנו באותו היום ולזה יש דרך מתאימה להעיר את הגוף וגם את הנפש המלובשת בו.

ההמלצה :

לגשת לפאלפון/מחשב וכו' רק אחרי ש..

אחרי שהתעוררתם ושטפתם ידיים ופנים, כמה מתיחות לשרירים שלכם יתקבלו בברכת תודה מהגוף.

שבו לכם כמה רגעים שקטים, רק עם עצמכם, אפשר גם לכתוב (פשוט את מה שעולה)

כוונו את עצמכם, תזכרו באדם שאתם באמת רוצים להיות ותשאלו אותו- מה אתם באמת עושים פה ?

שעה וחצי אחרי שקמתם וגם הגוף התעורר, אפשר להכניס פרי מרענן, לקחת כמה נשימות עמוקות ולצאת לעולם חדש וצבעוני.

יום נפלא ☘

אתר אינטרנט: קישור לאתר

חוות הנמורה
חוות הנמורה
אולי יעניין אותך גם