![](../media-lib/portal1_page3941_media001.jpg)
מסביר ד"ר יצחק ברוך, מרכז תחום הסוכרת במחוז חיפה וגליל מערבי: הסוכרת הפכה לבעיה רפואית מובילה, ששכיחותה עולה וגיל החולים בה יורד. מגיפת הסוכרת במאה הזו מיוחסת לאורח החיים המודרני, שכולל אכילת אוכל עתיר סוכר ושומנים, מיעוט פעילות גופנית ומצבי דחק נפשיים. במגזרים שונים, כמו האוכלוסיה הערבית ועולי אתיופיה, השכיחות אף גבוהה במיוחד. למחלה זו השלכות בריאותיות קשות, עם השפעות על איכות החיים ותוחלת החיים. הבשורה ה"מתוקה" היחידה במגמה שלילית זו, היא שהוכח כי שינוי אורח חיים, בעיקר תזונה נכונה ופעילות גופנית, מסייעים בהיפוך מדדי המחלה, מניעת סיבוכיה ואף הפחתה בצריכת תרופות. בכללית חיפשו דרכים להניע את החולים לאימוץ ההרגלים הנכונים שיביאו לשיפור במצבם ויזמו מהלך של סדנאות אינטנסיביות המוצעות לחולי הטרום סוכרת וסוכרת.
במהלך 3 השנים האחרונות, נערכו במרפאות כללית ברחבי מחוז חיפה וגליל מערבי, עשרות סדנאות להקניית אורח חיים בריא הנדרש לחולי סוכרת. הסדנאות נערכו בכל רחבי המחוז: חיפה, קריות, גליל המערבי, איזור יוקנעם וטבעון, חוף הכרמל, ישובים יהודים וערביים, ע"י המחלקה לקידום בריאות. הסדנאות נערכות במרפאות כללית, ללא תשלום! כל סדנא מבוססת על 6 מפגשים, בקבוצות קטנות של כ-15 משתתפים ומועברות על ידי צוות רב מקצועי, מתוך כוונה להתייחס לכלל ההיבטים הבריאותיים, תרופתיים, התנהגותיים, תזונתיים והרגשיים של המחלה.
המפגשים נערכים בהנחייתה של עובדת סוציאלית ולכל מפגש מצטרף מומחה כללית בתחום ספציפי, כגון: רופא, אחות, דיאטנית ופיזיותרפיסט. הקבוצה הינה בעלת כח רב בשינוי הרגלים ומהווה גם סוג של קבוצת תמיכה למשתתפיה.
מעבר למשובים החיוביים מאד שהתקבלו מצד המשתתפים, נערכה הערכה אובייקטיבית לאומדן תרומתן של הסדנאות לבריאות המשתתפים. נערכו מדידות ובדיקות מעבדה בקרב המשתתפים לפני השתלבותם בסדנא, לאחריה בפרקי זמן עד שנה מתום הסדנא. כאמור, הוכח חד משמעית כי הסדנאות תרמו לשינוי הרגלים וכתוצאה מכך לשיפור מדדים. החשוב מכל, מדגישה ענת ספרוני אליהו, מנהלת המחלקה לקידום בריאות במחוז חיפה וג"מ שהשינוי נשמר לאורך זמן. בהיותן רב מקצועיות, מצאנו שהן כלי יעיל באיזונם של חולי הסוכרת, הפחתת סיבוכים וצריכת תרופות.