כותרת
> C;
1/1
ספורט

צפו: זה מה שעושים בסטודיו GetFit

כרמיאלי ספורטפורסם: 25.03.16 , 08:28ע"י
רשת לינק
שם הכותב/ת:
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

רצף תרגילים לחיזוק עם מנוחות מאוד קצרות כדי לקבל מקסימום תוצאות במנחים שונים: פלאנק עם רצועות וגלגול סקייטבורד לסירוגין, שימוש בכדור גדול תוך כדי עבודה איטית ושמירה על גב תחתון. 
אף פעם לא קל, אבל תמיד כייף!





לאתר של GetFit >>
אולי יעניין אותך גם
נומה - סוף אימון במחשבה תחילה
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

הפועל כרמיאל פתחה עונה
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

המאמן הוותיק בעיר - משה הכין אנשים לתחרויות עוד בשנות ה90
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

למה הכי טוב לילד לשחק במכללה לכדורגל כרמיאל בחסות מכבי חיפה ?
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

פרויקט המצוינות של המכללה לכדורגל כרמיאל בשיתוף מכבי חיפה נמשך!
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

ההצלחה הגדולה בצפון חזרו לשיגרה !!!
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

לירון יגר ממשיך כמאמן כרמיאל
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

כרמיאל מכינה כבר את העונה הבאה
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים. 

כרמיאל פותחת עונה כמו שרק כרמיאל יודעת !
אימון עם דגש על חיזוק בטן ושרירי ליבה עמוקים.