לאכול כדי להתחזק☘
*מתוך סדרת בריאות טבעית*
כולנו מכירים את המשפט הזה -
"תאכל משהו תתחזק, אתה נראה חלש"
אני רוצה להגיש בפניכם את העמדה של הבריאות הטבעית בנושא זה.
☘כאשר הגוף עובר משבר מחלה או חולשה, בעצם, מערכת הטבע רוצה להכנס למצב של פליטה החוצה של רעלים.
לצורך זה היא מגייסת עזרה מתאי הגוף ולעיתים מעלה את חום הגוף ומנסה להפחית פעילות לצורך מנוחה.
כל עוד שהגוף במנוחה גם מבחינה עיכולית, יש לו האפשרות למצות את משבר הריפוי ולסלק בשלמות את הרעלים.
☘אם תתבוננו על החיות בטבע, שמייצגות את הטבע הגופני שלנו כראוי, תוכלו לראות שכאשר בעל חיים חולה, הוא נכנס לצום מים, עד שהגוף מסיים את המאבק ומסלק את הרעלים.
☘הצום מים מאפשר לגוף לשים את הדגש על ריפוי במקום על - פירוק ועיכול, ניקוי וכל הקשור לעיסוק במזון.
☘מקובל לחשוב שהאוכל הוא מקור הכח שלנו, כאשר ברוב המקרים הוא זה שמשאיר אותנו בלי כח.
האמת היא שרוב החולשות שלנו כלל אינן קשורות בחוסרי מזון, כי אם בעודפי מזון והתעסקות יתר בכל הקשור בו.
ההמלצה :
☘בזמן כאב ראש, מחלה או כל חולשה גופנית שלא בעקבות הרעבה, לנסות להפחית צריכה של מזונות, בעיקר מרוכזים.
אם יש רעב אני ממליץ על מיצים או על פירות או ירקות בכמות קטנה.
לחזק את הגוף בעיקר עם מים ומנוחה ומי שיכול - (למעט מקרים מיוחדים) להיות יום רק על מים יקצר את זמן המחלה ויתן לגוף כוחות כמו שכתבתי לעיל.
יום נפלא ☘
