כותרת
> C;
1/1
ספורט

התעמלות במים בבריכת יערה

כרמיאלי ספורטפורסם: 11.01.16 , 08:00ע"י
רשת לינק
שם הכותב/ת:
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,כל אחד יכול להנות משיעור התעמלות במים. הפעילות במים מאפשרת עבודה רבה ללא עומס על המפרקים כאשר התנגדות המים יוצרת חיזוק, פיתוח וייצוב. התנגדות המים גדולה פי 12 מהתנגדות האוויר ולכן הפעילות במים מתבצעת בכיף ללא זיעה ועם המון הנאה. בשיעור, שאורכו כשעה לפחות פעם/פעמיים בשבוע, מלווה המדריכה את הקבוצה דרך תבניות הליכה, אירובי והרפייה לתחושה של עשייה ובריאות. הקבוצות הינן קטנות והיחס אישי ונעים. הפעילות מתאימה לכל גיל, הקבוצות נבנות לפי צרכים כגון: מחלות פרקים, בעיות קרדיו-וסקולריות, אוכלוסיות מבוגרות, החלפת מפרקים, נשים בהריון, נערות וקבוצות עיצוב וחיטוב. העבודה במים החמים יוצרת מימד שונה ומאפשר לכל אחת להתעמל בקצב וביכולת שלה עם המון כיף והנאה.

הפעילות תתקיים ימי ראשון בשעה – 20:00

לפרטים:  מיכל - 0522414783

לאתר של בריכת יערה>>

אולי יעניין אותך גם
זהו זמן טוב לסיכום ביניים לסיום הליגה הסדירה שהסתיימה אתמול ו- 6 ימים לפני תחילת הפליאוף
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
נוגעת בפסגה
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
האם ראש עיריית כרמיאל מתכוון לסגור את "מכבי נדב"?
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
לעיני ראש העיר - ניצחון ליגה נוסף לכרמיאל
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
הפועל כרמיאל פתחה את הסיבוב השני בליגה ברגל ימין
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
הפועל כרמיאל רואה 6-6
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
הפועל עירוני כרמיאל ממשיכה להיות מושלמת
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
בר ברוך הכרמיאלי בפסגת הספורט המוטורי העולמי
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
ברגל ימין
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,