כותרת
> C;
1/1
ספורט

התעמלות במים בבריכת יערה

כרמיאלי ספורטפורסם: 11.01.16 , 08:00שם הכותב/ת:
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,כל אחד יכול להנות משיעור התעמלות במים. הפעילות במים מאפשרת עבודה רבה ללא עומס על המפרקים כאשר התנגדות המים יוצרת חיזוק, פיתוח וייצוב. התנגדות המים גדולה פי 12 מהתנגדות האוויר ולכן הפעילות במים מתבצעת בכיף ללא זיעה ועם המון הנאה. בשיעור, שאורכו כשעה לפחות פעם/פעמיים בשבוע, מלווה המדריכה את הקבוצה דרך תבניות הליכה, אירובי והרפייה לתחושה של עשייה ובריאות. הקבוצות הינן קטנות והיחס אישי ונעים. הפעילות מתאימה לכל גיל, הקבוצות נבנות לפי צרכים כגון: מחלות פרקים, בעיות קרדיו-וסקולריות, אוכלוסיות מבוגרות, החלפת מפרקים, נשים בהריון, נערות וקבוצות עיצוב וחיטוב. העבודה במים החמים יוצרת מימד שונה ומאפשר לכל אחת להתעמל בקצב וביכולת שלה עם המון כיף והנאה.

הפעילות תתקיים ימי ראשון בשעה – 20:00

לפרטים:  מיכל - 0522414783

לאתר של בריכת יערה>>

אולי יעניין אותך גם
לראשונה נבחרת בית ספר כרמים בכדורעף מגיעה לטורניר הארצית בכדורעף
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
הליגות הפנימיות של המכללה לכדורגל כרמיאל בחסות מכבי חיפה מתחילות !!!
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
ההכנות למסע לברצלונה נכנסו להילוך גבוה ! כמעט כל הקבוצות מלאות !
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
חגורה שחורה לתלמיד נוסף למכללה להגנה עצמית
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
נועם רפאל - ילד הנינג'ה הכרמיאלי
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
כרמיאל ממשיכה לדהור ומחתימה את מספר 19 החלוץ סהר דהן
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
נבחרת אורט כרמים בכדורעף עלתה לאליפות ארצית לכיתות י-יב
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
בארי עזרא אלוף אירופה 2019 באיגרוף תאילנדי
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,
מוכנים? היכון, רוץ: המרוץ הגדול של הצפון יוצא לדרך
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות,